Po prostu zwykła dysproporcja nic więcej . Każdy ma jakieś. Ja mam pełno i żyję z tym. Często to wynika z wad postawy więc trzeba szukać problemu właśnie w tym kierunku. Co do barku to nie przejmuj się tym skoro kościec jest ok to nie ma sprawy. Na pewno zerwałeś ścięgno, potraktuj to jako zwykły postrzał , daj sobie jeszcze trochę czasu. Ja [...]
Nie wiem czy dobrze zrozumialem. Lepiej nie przygotowywac odzywaki wczesniej ? Ja mieszam ovopol z mlekiem i kakao wieczorem, a zjadam to rano przed szkola. To zle ? pozdrawiam Logan "Z okrzykiem zwyciestwa Ave, na betonowa murawe, wchodze. Pierwszy krok byl, a teraz biegne, slad sie zmyl, a ja dzialam przebiegle. Wedle wlasnych regul, [...]
cyt."czekać ze skulonym ogonem żeby ci coś odpisał " i przepraszać że się żyje |-) jak ma się chłopa w genach i wrodzone,padanie mordą w ziemie na widok PANA to tak. już odgórnie należy się szacunek. 8-10kg to robienie z siebie balona a później tragedia i płacz bo duże spadki. za darmo oni nic konstruktywnego nie przekażą. Zawsze są off i mają [...]
zyje i mam sie dobrze,tylko otoczenie ma ze mna prze*ebane bo ciezko mi sie pohamowac jak sie wqrwie.Trenik dziala na 100%,wszystkie objawy sa,sila ogromnie do przodu,jakosc miesnia sie kozacko poprawia,zyly na wierzchu,nie moge spac i chodze wypoczety,siuski koloru ciemnego piwska.Ogolnie na plus,jak terminator sie czuje.Libido juz spadlo,tak w 3 [...]
nie samymi cyklami czlowiek zyje od czasu do czasu trzeba przyhukac bialego bambino i wyszalec sie w nocy na rowerze po spiacym miescie extreme night racing team potem blant jakis i relaksacja to uroki mlodosci i trzeba korzystac ajakkkkkkkkkkkkk
Tak,mam 17 lat i nie zakładałem tego posta oczekując pouczeń i dobrych rad ze strony "starszych",tylko oczekując odpowiedzi z ewentualnym uzasadnieniem na zadane przeze mnie pytanie.Zdaje sobie sprawe że koksowanie w tym wieku jest złe, ale jestem wolnym człowiekem, żyje w wolnym kraju i sam odpowiadam za moje decyzje i to ja a nie ty [...]
[...] wszyscy o to pytają. Kurde chcecie sie prać na ulicy to spotykajcie sie z kumplami i sparujcie 3-4 razy w tygodniu do krwi bądź knockdownu, ja poszedłem na bjj dlatego że uwielbiam sporty walki a nie wolno mi trenować nic uderzanego przez rok-dwa.Chce sie rozwijać w sporcie tak aby czuć sie spełnionym a nie po to żeby prać sie na ulicy...
Widzę,że jesteś szczupły chłopak. Ja zaczynałem od wagi 53kg!!! I przez 5 lat doszedłem najwięcej do 92kg.Ale były to lata wyżeczeń i ciągłego żarcia.Pamietaj żeby nie ćwiczyć za dużo.Mięśnie rosną w domu,a nie na siłowni. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
to dlaczego dzieci uprawiaja gimnastyke itd i duzoo osob w mlodym wieku robi szpagat ,a potem normalnie zyje ? Pierdzielenie tak jak ze od silowni sie nie rosnie ...
[...] przytyć albo schudnąć. Jeśli wiesz co to chomik to jak chcesz szybko przeczytać może tam znajdziesz tę książkę. Co do Twoich problemów z jelitami. Ja mam takie doświadczenie : węglowodany z każdego rodzaju mąki, kasze, ryże, makarony odstawiasz. Jesz warzywa, jakiś owoc. Do tego ćwiczysz i masz mięśnie i piękną sylwetkę. :) Do tego tłuszcze, [...]
hehe i tak i tak będzie sito. Gdzieś wyczytałem ze krótki żyje mniej jak 48h więc pomyślałem, że lepszy równiejszy poziom osiągnę przy sicie. Jeśli się mylę i nie ma to znaczenia to wole kuć co 2 dni ;)
Witam Nie polecam kierować się tym co mówią osoby wyżej . Jestem młodym chłopakiem z zakrzepicą mam prawie 20 lat w wieku niespełna 16 lat przytrafiło mi się to ustrojstwo ale jak widać ! Hello żyje ! Powiem szczerze ze mam się dobrze ale swoje przeszedłem choroba jak choroba do lekarza oczywiście polecam iść dla własnego spokoju (poza tym [...]
Ja probowalem trenowac raz na tydzien - dziala, ale obecnie sklaniam sie ku takiemu treningowi gdy: mam malo czasu, mam ciezki okres, chce zrobic sobie okres lzejszego treningu. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, czy to bedzie tyle ile potrzeba, ja obecnie po pieciu latach terningu robie sobie trening 2x w tygodniu i na kazdym treningu cale cialo - [...]
Nakoksowany czy nie to prawdziwy strongman. Koks to nie jest wyznacznik wielkości i siły. Znam wielu koksiarzy którzy są gorsi ode mnie. To że ktoś bierze nie znaczy że koks robi wszystko za niego. Wkurzają mnie kolesie którzy jak widzą jakiegoś byka to mówią "jak bym brał to też bym tak wyglądał"- a g**** prawda. Mądry pracuje żeby [...]
To ja już nic nie rozumiem. Najpierw ja piszę że: (...)Nakoksowany czy nie to prawdziwy strongman. 1Koks to nie jest wyznacznik wielkości i siły. (...) Potem Ty piszesz: Koks jest wyznacznikiem siły, upieram się przy tym. Potem ja się pytam czy się ze mną zgadzasz, a ty piszesz, że nie rozumiesz. O co Ci chodzi? Czy zmieniasz zdanie i nie [...]
Już wiem o co ci chodzi. Chodzi ci o : Nakoksowany czy nie to prawdziwy strongman. Tak? Źle to sformułowałem. Oczywiście, że jest nakoksowany ale dla mnie koks NIE jest wyznacznikiem siły. Można brać i byc cieniasem, powiem więcej można dużo brać i być dużym cieniasem. Można nie brać i być wielkim. Oczywiście nigdy nie da rady osiągnąć na sucho [...]
Nie wiem, czy czasami nie jest gdzieś napisane wprost, że w przypadku negatywnego rozpatrzenia kandydatury nie mają obowiązku powiadamiania o tym. Jest to dość świńskie zachowanie, bo człowiek żyje w niepewności. Mogliby wyłożyć kawę na ławę i spokój. Tak, czy inaczej za spory sukces możesz sobie przypisać fakt, że zaproszono Cię do etapu [...]